A Melhor Amiga da Barbie

        Sabem quando as pessoas se cruzam convosco no momento certo da vida?  É isso que acho que me anda a acontecer!    Mas para tornar uma longaaaaaaa história numa história relativamente curta... apresento-vos a Mafalda Antunes (...)

Se me falam em brunch eu fico atenta. Se me falam em comida saudável eu fico atenta. Se me dizem ovos, panquecas, sumos verdes... eu ponho-me a caminho.  Felizmente cada vez mais existem opções para quem - como eu - tem desejos de comidas saudáveis!  Quando o Crave (...)

  Ontem fui ao supermercado comprar fruta e outros produtos frescos.  Tinham-me pedido para comprar iogurtes sólidos e peguei numa embalagem de iogurtes "normais" para ler o rótulo.    Essa embalagem de um iogurte "normal" tinha 14g de açucar por 100g de iogurte. O (...)

  Ter tempo para cozinhar é maravilhoso. Para quem gosta... claro. No meu caso é terapêutico e por mais incrível que pareça ajuda-me a relaxar. O resultado é exponencial se sei que estou a fazer receitas saudáveis. É o caso das bolachinhas de hoje, que na foto (...)

Acho as massagens na gravidez uma das melhores coisas que se pode fazer.  Isso... e conversar com mães desenrascadas e super capazes. É um alivio necessário e muito prazeiroso.    Deixo-vos até a dica : se tiverem uma amiga/mulher grávida... ofereçam-lhe uma (...)

Há alturas em que o "não saber" ou o desconhecimento são uma maravilha. Isto é tão hipócrita como sincero. Há coisas que eu prefiro nem saber.  A nível alimentar nada é mais esclarecedor para mim - a nível de leitura de rótulos - do que uma imagem que (...)

  O ano passado escrevi uma série de posts que vos alertavam para uma realidade que - infelizmente - faz parte da vida de (...)

      A comida saudável traduz-se em várias "fórmulas" e pode ser super simples ou mega desafiante. A magia acontece quando (...)

    Talvez não saibam que uso óculos, mas uso.  Já foi um caso de depência permanente : (...)