Planos e Menus Detox - Go Natural
A semana passada fui conhecer o novo Plano Detox da Go Natural.
Vocês sabem como sou interessada nestas coisas da alimentação saudável e poder partilhar isto convosco é uma das boas coisas de ter um blog!
Vamos ao que importa saber :
Os planos - que são 3 - foram desenvolvidos pela nutricionista Lillian Barros e estão ajustados a necessidades e capacidades diferentes! O motivo ? Nem todos somos iguais e nem todos funcionamos da mesma forma! Por isto - e para não existirem desculpas - os planos são adaptados e têm um objectivo comum : desintoxicar e ganhar energia. Dividem-se da seguinte forma :
Detox Extreme (1 dia), o Detox Intense (3 dias) e o Easy Detox (5 dias).
E como funcionam? Muito simples! Começamos por adquirir o Kit Base Detox composto por 5 sumos funcionais de 250ml cada, mix de sementes, frutos secos e fruta desidratada e dentro deste kit encontramos um plano alimentar detalhado que nos explica que refeições complementares devemos fazer para cada nível. O preço? Bem simpático : 18,95€ ( os planos detox mais comuns custam em média 50€ ).
Todas as refeições ( desde as sopas sem batata, às opções baixas em calorias ou até sugestões de saladas para o menu em que compomos o nosso prato ) estão à venda na Go Natural. Por exemplo no bar de saladas são desaconselhados alguns ingredientes como o couscous, o salmão fumado, o queijo parmesão ou até a mais óbvia mayonese!
Mesmo quem não quiser fazer estes planos pode esfregar aos mãos de contente... é que há uma nova opção para lanches! Os palitinhos de vegetais que são perfeitos para andar na mala e têm pouquissimas calorias :)
Outras coisas boas?! Como incentivo a quem terminar os planos de 3 e 5 dias (Intense e Easy detox), há ofertas! 10% desconto na 1ªconsulta com a nutricionista Go Natural, Lillian Barros, a oferta de 1 dia experiência grátis num clube Holmes Place ou ainda a oferta de 1 menu “low-carb” nas lojas Go Natural.
Querem mais incentivos? Preços acessíveis, menus preparados, resultados funcionais e pratos deliciosos parecem-me motivos mais do que razoáveis para não termos desculpas.
Acreditem... eu sou MESMO fã das opções da Go Natural e é mesmo muito frequente passar por lá para ir almoçar ou apanhar qualquer coisa para petiscar em movimento! É que as refeições fora de casa pode ser muito tóxicas para o nosso organismo e não fica fácil gerir o desejo de uma vida saudável com o desconhecimento sobre a forma como os alimentos são cozinhados!
