Massagem Para Grávidas.
Esta semana fiz a minha primeira massagem de grávida.
Já tinha feito massagens duranta a gravidez mas tinham sido apenas "adaptadas". Desta vez decidi experimentar uma dedicada a esta fase mágica - ainda que por vezes "dolorosa".
A massagem de gravidez que fiz teve a duração de 90 minutos e foi dividida em dois momentos :
massagem à coluna e drenagem linfática nas pernas.
Para a primeira parte ( e como estar deitada de barriga para baixo é praticamente impossível quando temos barrigão - apesar de ainda não ser o caso ) sentei-me num banquinho e debruçei-me sobre umas almofadas na lateral da cadeira. Que sonho!
A parte da drenagem foi feita já deitada na marquesa : primeiro sem óleos - como deve ser feita a drenagem linfática - e depois com hidratação. Confesso que adormeci suavemente. Soube-me mesmo bem!
O objectivo destas massagens é promover o bem-estar da mãe - e consequentemente o do baby. Sendo que a diminuição do volume e do cansaço nas pernas é incrivel!
Fiz esta massagem na ExpoClinica e o preço para 90 minutos é de 38€.
Gostei, recomendo e quero mesmo continuar a fazer este tipo de massagens! <3