A Melhor Amiga da Barbie

Como sabem não tenho tido muito tempo livre. Visto de fora até pode parecer que sim... mas só quem toma conta de um recém nascido a tempo inteiro sabe como o tempo se relativiza de uma forma peculiar.   Ontem estive sozinha com ela o dia todo e quando dei por mim eram (...)

Já sabem que adoro cozinhar, e quando o desafio é uma receita saudável podem sempre contar comigo para por as mãos na massa!  Saí da minha última consulta com a Dra. Iara Rodrigues com uma séries de receitas novas para experimentar ( esta semana partilho o feedback (...)

 Hoje vou-vos falar de mais um sitio giro e simpático para comer em Lisboa!   A semana passada marquei um almoço com a Mafalda ( que foi quem fez estas fotos super fixes (...)

* Estrias são pequenos raios que estão aqui para te lembrar que és uma força da natureza. ( tradução livre, ilustração de Jordan Molineux ).   As estrias são uma consequência natural da gravidez : tudo cresce, a pele estica e as malvadas aparecem!   Mas não (...)

      É possível que sintam que abusaram este Natal.    Geralmente nestes dois dias não fazemos mais do que comer e saltar do sofá para a mesa e vice-versa. E tantas são as vezes em que nestas deslocações o prato nos faz companhia e está sempre recheadinho.    (...)

Já chegava termos de nos preocupar com os presentes, no Natal ainda temos de nos preocupar com as calorias e com o bem ou mal que faz o que temos no prato.      E não é que as receitas tradicionais de pratos principais sejam muito calóricas ( um bacalhau assado é (...)

Cozinhar é muito complicado e quando pensamos em receitas saudáveis... ai! É uma complicação... verdade? MENTIRA!    Hoje tenho como missão provar-vos que é possível cozinhar receitas deliciosas, saudáveis e super simples. É esse o nosso TOP 5 de hoje!  A (...)

As sopas do bar do meu ginásio são FABULOSAS.    Acreditem que várias vezes prefiro comer ali uma sopa do que qualquer prato super complexo noutro lado qualquer.  Há dias em que inclusive como lá uma sopa antes de vir almoçar a casa. Faço-o porque são mesmo (...)

Eu sei que não tenho falado muito dos meus treinos por aqui.  Mas a verdade é que continuo a ir ao ginásio "religiosamente" ou melhor dizendo "terapêuticamente".  Acreditem ou não os dias não me correm tão bem quando não consigo ir lá.    Também é certo que o (...)