Umas das questões que mais me colocam por mensagem ou via instagram stories está relacionada com a minha pele. Segundo algumas de vocês a minha pele é óptima e querem descobrir o meu segredo. Que produtos uso, qual a minha rotina, que tratamentos recomendo... bom... antes de mais agradeço o elogio ;) Efectivamente não tenho grande razão de queixa da minha pele - e acreditem que já tive, ou melhor... a minha pele já teve muita razão de queixa de mim. Como assim? Bom... eu tenho cá para mim que "isto anda tudo ligado". Eu explico :
Há uns anos a minha pele era uma lástima, seca - muito seca - e ao mesmo tempo cheia de borbulhas muito chatas. Continuo a achar que a alimentação pobre em nutrientes que tinha e a quantidade de comprimidos que tomei tiveram 90% do impacto na minha pele. Não é que não cuidasse dela - que cuidava - mas apenas e só com produtos e com uma rotina mais ou menos decente. É por isso que considero a pergunta que me fazem sempre "tricky". Ou melhor: qualquer resposta que eu dê poderá não ser a solução perfeita para o problema da vossa pele.
Vamos por partes : considero que a minha pele melhorou significativamente quando me comecei a alimentar melhor: mais nutrientes, comida maioritariamente biológica, uma alimentação diversificada! Mas sim : eu tenho um rotina de pele muito rígida! Não há noite nenhuma que me deite sem me desmaquilhar. Posso estar completamente de rastos... mas desmaquilho-me e hidrato a pele.
Vou partilhar convosco a minha rotina de dia e noite e até agora ainda não tinha decidido se faria ou não sentido falar de produtos : se este post tivesse sido escrito o mês passado as referências seriam outras, e se fosse escrito no próximo mês idem. Isto não quer dizer que não goste dos produtos que usei ou do que estou a usar. Quer apenas dizer que tenho a sorte de ter acesso a várias marcas e lançamentos e por isso ter quase sempre algo na calha pronto a ser testado.
Uma regra - quase - de ouro? Não uso um produto sem terminar o que estou a usar e caso não esteja satisfeita com o resultado de algum produto na minha pele... dou-o! :) Não vale a pena insistir em algo que não está a funcionar. Ainda assim vale a pena ter isto em atenção : os produtos não são milagres instantâneos. Temos de ter paciência para ver alguma coisa a modificar :) A menos que estejamos a falar de uma base ou de um bbcream : esses ou funcionam com o nosso tom de pele ou podemos logo descartá-los.
Vamos então pela rotina da manhã!
O dia começa sempre com um banho : ou um momento mais longo ( raro por agora ) ou um duche rápido em que a pele é refrescada e limpa. Dia sim dia não há esfoliação :) Leve... mas o suficiente para eliminar toxinas e peles mortas. De seguida e já com a pele seca passo um pouco de água micelar, um tónico, sérum hidratante e creme de olhos. Protector Solar - factor 50 - e no final um creme de dia : se sinto a pele mais baça opto por um com vitamina C. Depois disto maquilho-me. E sim... maquilho-me todos os dias! Se não vou fazer "nada de especial" a não ser ir tomar um café uso a formula infalível : BB Cream 9 em 1 da Rimmel London, máscara de pestanas Wonder'Full Volume Colourist, lápis de sobrancelhas e gloss.
No final do dia a rotina quase que se repete : passo desmaquilhante bifásico nos olhos e lábios, lavo a cara com desmaquilhante para o rosto, passo um disco de algodão com água micelar, com os dedos aplico uma loção, sérum, contorno de olhos, bálsamo para os lábios e finalmente creme de noite.
Em dias de maior preguiça uso toalhitas desmaquilhantes e aplico directamente o cuidado de rosto de noite. Isto demora 20 segundos por isso não há mesmo desculpa!
Uma vez por semana aplico uma máscara - ou daquelas que ficam a actuar toda a noite ( e nesse caso dispenso o sérum e o creme de noite ) ou uma máscara de tecido adequada às necessidades da minha pele ( desintoxicante, hidratante, anti-oxidante... por aí ;) .
Ultimamente tenho-me questionado se faz sentido usar tantos produtos. Uso-os e não planeio deixar de os usar. Mas ao mesmo tempo questiono-me se não estou a intoxicar a pele ou a impedir que faça o seu trabalho naturalmente. Mas enfim... será tema para outras núpcias. É apenas um pensamento que partilho tendo em conta algumas abordagens sobre beleza que tenho lido.
O melhor conselho que vos posso dar é mesmo o de cuidarem do vosso corpo de uma forma transversal : beber muita água, privilegiar alimentos da época, escolher produtos biológicos, moderar o consumo de produtos de origem animal ( por uma questão hormonal ;), evitar alimentos processados, evitar o consumo de açucares e variar nas receitas.
Por uma questão de curiosidade vou partilhar convosco os produtos que estou a usar neste momento. As informações detalhadas estão nos links <3
Desmaquilhante Lierac aqui.
Contorno de Olhos Lierac aqui. , contorno de olhos Benefit Puff Off aqui.
Sérum LetiSR aqui.
Água Micelar LetiSR aqui.
Loção The Body Shop aqui.
Creme de Dia Sisley Youth aqui.
Creme de Noite Caudalie aqui.
Creme Vitamina C Fresh Pressed Clinique aqui.