A Melhor Amiga da Barbie

Bom Dia ❤️

Há umas semanas recebi um convite "misterioso" do grupo Boticário. 

A insistência para estar presente no evento foi tal que fiquei a achar que algo grande ia acontecer. 

A verdade é que nunca falhei um evento d'O Boticário, ou se o fiz foi porque não podia realmente estar presente, comecei a ficar intrigada. 

Na hora marcada lá estava. No Lx Factory. E o mistério adensava-se. O segredo foi mesmo bem guardado, e no meio de tanta expectativa foi revelada a nova marca a chegar ao mercado português : Quem Disse, Berenice? 

Não pude deixar de esboçar um sorriso gigante. Já tinha conhecido a marca no Brasil e a verdade é que há várias BeautyBloggers que veneram esta marca! É presença frequente nas referência da nossa diva da beleza - Vic Ceridono - que dedicou um post à abertura da primeira loja em Portugal. A data marcada? Hoje mesmo. Onde ? No NorteShoping. Mas nos próximos dias teremos a primeira em Lisboa : no Vasco da Gama. 

O grande fascínio por trás desta marca está assente em três pontos : 

As lojas - que são verdadeiros "playgrounds" onde podemos experimentar os produtos e tirar todas as dúvidas;

O preço dos produtos - grande parte do preço pago por um produto de beleza é alocado na embalagem e não propriamente no produto. Aqui os designs são super simples para que o preço possa ser acessível e o produto seja de qualidade;

A ausência de regras - a marca desafia as consumidoras a usarem e abusarem da criatividade, a deixarem convenções de lado e tem um verdadeiro espírito inspirador no que diz respeito ao poder das mulheres! 

Quem disse que não pode? :) 

Facebook e Site da Marca. 

Bom Dia! <3 

Há a Black Friday... e a Cyber Monday. 

Isto pode ser tudo muito confuso e tal e tal mas há a vantagem : descontos, preços convidativos, boas oportunidades. Quem andar na "guerra" dos presentes de Natal para os mais pequenotes fique a saber que o El Corte Inglés está hoje com uma campanha de descontos até 40% em compras online. 

Deixo-vos algumas das minhas sugestões, basta clicar nas imagens para ir ter directamente ao site de venda do produto :) Nem imaginam o quanto me diverti a fazer isto... lembro-me de ser pequena e de recortar os catálogos dos brinquedos com as coisas que queria pedir ao Pai Natal. Foi mais ou menos o mesmo ahahah. 

Boas Compras! 

 Muito provavelmente já ouviram falar da Herbalife. 

A primeira ideia que me vem à cabeça quando ouço falar da marca são suplementos para perda e controlo de peso. A realidade é que a marca tem um espectro super alargado de produtos e fiquei "mais atenta" quando lançaram um suplemento desportivo associado ao nosso Cristiano Ronaldo. 

A grande novidade está relacionada com o lançamento de um suplemento que ajuda a controlar ou a reduzir um dos flagelos mais comuns na saúde das populações : o colesterol! 

O Beta heart® é uma mistura em pó com sabor a baunilha que tem como ingrediente-principal o OatWell^TM – beta-glucanos de aveia, conhecidos por ajudarem à redução do colesterol no sangue. 

Este suplemento - Beta heart® - pode ser consumido com água, sumos ou em batidos. A sugestão da marca é que possamos misturá-lo com um dos seus batidos - neste caso o Fórmula 1 - com sabor a Framboesa e Mirtilo. Desta forma estaremos a aliar as propriedades da aveia com um batido rico em proteínas (18g de proteína de elevada qualidade, com 3g de fibra e 24 vitaminas e minerais). 

A maravilha é que existe uma versão  sem soja, lactose e glúten, adaptado a celíacos e  vegetarianos. Este é considerado o parceiro ideal para uma perda de peso saudável e para o ganho de energia e de uma forma física invejável.

Considero que estas opções podem ser verdadeiras ajudas já que a falta de tempo e as vidas agitadas nos fazem - demasiadas vezes - negligenciar a saúde no prato. Desta forma podemos ter uma refeição ( meio da manhã ou lanche ) rápida, prática, saudável e benéfica. E ah... Saborosa! O sabor é mesmo tãããão bom ( naquela sugestão de mistura com o batido de frutos vermelhos ) . 

É mais do que óbvio que tudo isto funciona SE conjugado com estilo de vida saudável! A actividade física é fulcral - e por actividade física podemos entender caminhadas diárias - e uma alimentação equilibrada e pensada para reduzir os níveis de colesterol. 

Neste sentido é importante : 

- Fazer Snacks Saudáveis e com BOAS gorduras : frutos secos, por exemplo;

- Ter atenção à forma como confeccionamos os alimentos : escalfar, grelhar, cozer e cozinhar a vapor são opções muito mais saudáveis do que guisados, fritos ou assados com muita gordura;

- Comer Peixes Gordos e outros alimentos ricos em ÓMEGA 3 ( já ouviram falar da chia com certeza );

- Consumir Boas Fontes de Fibra : Cereais Integrais, frutas e legumes;

- Beber Bastante Água e Infusões! 

- Moderar ( ou idealmente ELIMINAR ) carnes vermelhas e alimentos processados. 

*É óbvio que o vosso médico ou profissional de saúde vos poderá ajudar e encaminhar da melhor forma. Estas dicas são válidas para a generalidade das pessoas saudáveis e foram escritas com base nas informações cedidas pela Herbalife sobre os seus suplementos.

*Este post foi escrito com dados fornecidos pela Herbalife. 

 Conhecem a loja online 70eyes? Podem encontrar um mundo no que diz respeito ao mundo da visão :  Lentes de Contacto, Óculos de Sol, Óculos de Leitura, Lágrimas Artificiais e Líquidos de manutenção para lentes.

E imensas marcas de óculos de sol : 

►ANA HICKMANN

►CAROLINA HERRERA

►CARRERA 

►GUESS

►HICKMANN

►KARL LAGERFELD

►KYPERS

►MICHAEL KORS 

►OAKLEY 

►RAY BAN

►TIMBERLAND

Em parceria com a 70eyes temos um presentinho de Natal antecipado para vos oferecer :) Um par de óculos de sol, à vossa escolha (até 200€), poderão ser vossos. Como? É super simples! 

Resultado Passatempo: 

 Bom Dia! :) 

Pensamento para a vida... e para o Black Friday! Beijinhos

Cedo demais para fazer este post? 

Bem... eu acho que não! Claro que metade disto é piada mas a verdade é que tenho-me divertido imenso a ler posts de grávidas sobre... O que não gostam MESMO nada de ouvir. 

5 - Com esse formato de barriga é menino! Borbulhas na cara? Então é uma menina. Tens uma aliança? Posso ver como roda em cima da tua barriga e digo-te já!! 

Toda a gente tem um palpite sobre o sexo da criança. E chegam-se mesmo a gerar discussões sobre o assunto! É esquisito e desconfortável. Há casos em que os pais não querem saber até à data do parto... mas acreditem que se quiserem saber estão mais curiosos do que vocês e muito provavelmente tentaram todos os ângulos na eco para tentar perceber... mas há sempre alguém que jura a pés juntos que estes palpites são infalíveis e devem ser considerados. 

4 - Dorme agora que depois vais estar anos sem dormir. 

A sério? Então muito obrigada. Se calhar era mesmo preferível estar a dormir do que estar a ouvir isto. 

Já se sabe que os sonos vão ser bem diferentes depois do milagre do nascimento... mas uma pessoa até fica com pesadelos - ou insónias - só de pensar nisso. 

3 - E que desejos tens tido? Tu come tudo o que quiseres senão nasce com uma mancha do formato daquilo que querias ter comido.

Toda a gente sabe que a gravidez é O momento para ser caprichoso. Se me apetecem uvas fresquinhas a meio da noite é bom que elas apareçam. E se quiser comer um gelado com batatas fritas está bem de ver que não há nada de estranho nisso. Respeitem-me e acima de tudo não me peçam só um bocadinho. 

Os desejos na gravidez podem ser verdadeiramente absurdos. Mas mais absurdo é temer não os cumprir sob pena de nos arrastarmos para sempre com um sentimento de culpa por causa daquela mancha em forma de pacote de batatas fritas do MacDonald's. 

2 - O parto da minha prima/ amiga que não vejo há dez anos/ irmã do cunhado do primo do meu tio foi HORRÍVEL. 

Poupem-nos a estas histórias : não temos de ser colocadas em redomas de vidro mas... evitem dar-nos aquela sensação de que pode mesmo tudo correr muito mal. 

Nesta fase estamos ansiosas com um Zilião de coisas e ter uma história real em que pensar... pode não ser uma boa ideia. 

1 - Quanto é que já engordaste? 

Não. Cem vezes não. Se a pessoa quiser partilhar a sua conquista no campo do peso irá fazê-lo naturalmente. Esta pergunta é praticamente tabu para qualquer ser humano e assume uma proporção especial neste estado "de graça". É claro que o aumento de peso é suposto, previsto e saudável, mas o mais provável é não querermos ter de lidar com isso constantemente. Principalmente se no minuto a seguir nos relembrarem que estamos perto do limite do que é normal ou que regressar à forma pode ser durinho. 

Mil vezes não! 

Nas ultimas horas só se fala de BlackFriday. 

Faz sentido : durante praticamente 24h ( isto contando com as opções online, ou noutros casos em que as promoções se estendem por mais dias ) os descontos valem a pena! Principalmente porque já estamos com os olhos postos no natal e porque... convenhamos... todos preferimos comprar peças ao melhor preço possível. 

O ano passado aproveitei para dar conta de alguns presentes de Natal ( apesar de trocar pouco mais de 6 presentes por ano ) e fiz umas comprinhas para mim. Amanhã vai ser igual! 

Vou cumprir a "tradição" e vou até ao Oeiras Parque logo de manhã. Combinei com a querida Vera ( do blog Viagem dos V's )  e lá vamos nós espreitar as promoções. Por lá a acção vai durar 3 dias ( de amanhã a domingo ) e tem promoções até 80%! 

Há coisas que valem realmente a pena! Primeiro dou uma vista de olhos online e já vou com as ideias mais ou menos filtradas. Nestes casos - e quando não há muita confusão - prefiro experimentar e ver mesmo o que quero trazer. 

Na mira : 

Inglot - http://inglot.pt/   

Accessorize - http://www.accessorizeportugal.com/ 

Natura - http://www.naturastore.pt/pt/ 

Aldo – http://www.aldoshoes.com/pt/pt 

Wink – http://wink.pt/ 

Oro Vivo - https://www.facebook.com/OROVIVO.Portugal/?fref=ts 

Just For Her - http://www.justforher.pt/ 

Douglas - https://www.douglas.pt/ 

Lush - https://pt.lush.com/ 

Stone – http://www.stonebystone.pt/

Silver Field - http://www.silverfield.pt/ -

Multiópticas - https://www.multiopticas.pt/?gclid=CJKWgKLovNACFUcQ0wodNUcISQ 

Made In – https://www.madein-shops.com/ 

Chilli Beans – https://www.facebook.com/ChilliBeansPortugal/

Ela – http://elalingerie.pt/ 

Perfumes e companhia – https://www.perfumesecompanhia.pt/pt/