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A Melhor Amiga da Barbie

Missão Um Euro - A Pipoca Mais Doce // Instituto Português de Oncologia

27.02.15 | Ana Gomes

A Ana Garcia Martins - que certamente conhecem como A Pipoca Mais Doce - lançou um desafio à comunidade cibernética para cumprirmos uma missão bem simples e muito ( mas mesmo MUITO ) importante.

 

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Basicamente propôs-se correr 42 Km ( está relacionado com uma maratona... é um projecto pessoal ) mas a motivação arranjada para manter o foco beneficia quem precisa de ajuda! Angariar 42.000€ que serão doados à ala pediátrica do Instituto Português de Oncologia. Como? Bom... estão a ser desenvolvidas várias actividades que ajudarão o objectivo a ser cumprido e esta semana a ideia era que pudéssemos contribuir com 1€ para uma conta, ou seja, que cada um de nós pudesse contribuir com um valor praticamente invisível no nosso orçamento diário ( é menos um café, uma revista ou qualquer coisa que se lembrem que custe 1€ ). 

 

Acreditem que ajudar desta forma dá-nos pouquíssimo trabalho e podemos dormir um bocadinho mais felizes e em paz connosco e com o mundo! Por isso hoje quando sairem do trabalho, da escola, de casa ou do ginásio passem no multibanco e colaborem! O que estão a ajudar é uma instituição que - idealmente - nem seria necessária... mas sendo precisa MUITO de nós! 

 

Deixo-vos os dados conta criada para o efeito:

 
 
 

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E o link do post onde podem tirar todas as informações que considerem necessárias! 

 

 

Rubrica RFM - a versatilidade do material estrela da próxima estação : camurça.

27.02.15 | Ana Gomes

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Um dos principais materiais de destaque na próxima estação será: A Camurça!

Estará presente nas mais variadas peças : desde os clássicos sapatos e botas, ás carteiras do dia-a-dia, passando pelos blusões, saias/calções e casacos! No pico do calor a camurça quer-se bem fininha ( caso contrário teremos peças demasiado quentes ) e a variedade de estilos em que a veremos inserida é um sinal claro da versatilidade. 

 

Casacos com franjas : em estilos boho.

Botas e coletes : a lembrar o western.

Casacos e vestidos de cortes muito direitos : a ir de encontro ao estilo militar. 

 

As peças - quer no caso dos homens quer das mulheres - podem ser combinadas com camisas ( o branco do tecido corta de forma muito bonita a camurça ) quer com t-shirts mais largas e menos formais. A conjugação simples com jeans é uma aposta segura e fácil de aproveitar as peças.

 

No caso dos casacos com franjas ou compridos podem ser usados com peças de cintura subida chegando assim a outra grande tendência da próxima estação : os anos 90! 

 

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Se te dão limões... partilha receitas saudáveis!

26.02.15 | Ana Gomes

Há cumplicidades que se criam nos sitios onde vamos regularmente. 

No meu ginásio isso acontece! Damos pela falta, falamos, trocamos ideias, desabafos, conselhos e dicas. 

A Isabel - que é uma colega SUPER simpática - tem-me levado alguns mimos. Sacadas de Limão têm entrado cá em casa e eu agradeço porque uso imensos!

 

Hoje trouxe mais uns bons kilos da frutinha amarela e trouxe um desabafo da Isabel que disse que não sabia o que fazer a tantos limões. 

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Eu disse : Limonada ( a resposta óbvia mas que tem muita saída aqui em casa... ). 

E a resposta foi : A Limonada engorda porque tenho de por sempre açúcar. 

 

Isabel! Este post é para ti ;) Primeiro porque a minha pesquisa ensinou-me que podemos congelar limão! Deve ser preparado da seguinte forma e é perfeito para as bebidas fresquinhas no Verão  : 

 

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Receitas saudáveis com Limão...  E começo com uma limonada docinha... mas sem açúcar branco! Já agora uma outra dica : tempero todas as saladas com suminho de limão ;) 

 

Limonada Verde (serve dois copos)

 

1 limão com casca
1 copo chá verde
6 folhas de hortelã
1/2 colher de chá de Stévia ( se realmente for preciso adoçar )

Gelo

 

Misturar tudo na liquidificadora ! 

 

Biscoitos De Limão Sem Gluten : 

 

2 Colheres de adoçante culinário (Stevia, Mel) ou açúcar mascavo

2 colheres de manteiga de amendoim

1 ovo

Raspas de limão a gosto

1 limão espremido

2 chávenas de farinha sem glúten, pode ser de arroz ou côco (colocar até ganhar consistência)

 

Misturar a manteiga de amendoim com o adoçante ou açúcar e mexa bem. Adicionar o ovo, raspas de limão e o sumo do limão. Depois é ir adicionando a farinha sem glúten aos poucos até obter consistência de massa e descolar do recipiente. Fazer bolinhas de massa sobre papel vegetal num tabuleiro e levar ao forno a 190 graus por 10 minutos no máximo!

 

Chá Frio de Gengibre com Limão : 

½ litro de água quente

2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada

 ½ limão com casca

 

Ferver a água com o gengibre. Esperar 5 minutos, acrescentar o limão e bater tudo na liquidificadora. Juntar gelo e beber num curto espaço de tempo ( a casca do limão pode deixar um sabor ainda mais amargo com o passar do tempo ). 

 

 

 

Conheço centenas de receitas com Limão.. mas a maioria mete leite condensado e afins e isso comprometia o objectivo real deste post ;) 

Há por aí receitas saudáveis com Limão?!

 

 

 

 

 

Por Lisboa no Monopólio!

26.02.15 | Ana Gomes

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E quando o destino de um facto histórico está nas nossas mãos ? 

Bom... não vamos já começar a ouvir uma musica de fundo super dramática, não é caso para tanto, mas há uma coisa bem gira a acontecer e nós... podemos interferir nisso - ou tentar, vá. 

O que se passa é o seguinte :

Lisboa pode ser uma das 20 cidades a integrar o tabuleiro do jogo mais famoso do mundo, numa Edição Mundial MONOPOLY que será comercializada a partir de setembro. Pode.. não é certo que seja! E de que depende esta entrada da cidade mais bonita?

Depende do nosso voto! Até dia 3 de Março ( ai que nervos que é já!! ) podemos votar na nossa cidade favorita que é OBVIAMENTE : Lisboa!

 

A votação decorre online no site www.votemonopoly.com e estamos no Top15! Bora votar para manter? 

 

É sempre giro ver Lisboa nas bocas do mundo! 

 

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