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A Melhor Amiga da Barbie

Rastreios de Colesterol - Arterin.

27.03.19 | Ana Gomes | ver comentários (2)
Durante muitos anos lidei com um resultado nas análises que me incomodava. E não tinha necessariamente uma vida sedentária, ou excesso de peso que o justificassem... eu tinha colesterol elevado... e a culpa era da minha mãe. Não sei se sabem, mas há algumas (...)

Craving a Natural Meal?

12.01.18 | Ana Gomes | ver comentários (1)
Se me falam em brunch eu fico atenta. Se me falam em comida saudável eu fico atenta. Se me dizem ovos, panquecas, sumos verdes... eu ponho-me a caminho.  Felizmente cada vez mais existem opções para quem - como eu - tem desejos de comidas saudáveis!  Quando o Crave (...)

O drama do açúcar! Contas fáceis de fazer.

18.03.17 | Ana Gomes | ver comentários (4)
  Ontem fui ao supermercado comprar fruta e outros produtos frescos.  Tinham-me pedido para comprar iogurtes sólidos e peguei numa embalagem de iogurtes "normais" para ler o rótulo.    Essa embalagem de um iogurte "normal" tinha 14g de açucar por 100g de iogurte. O (...)