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Passatempo - Bikini Burguesa

por Ana Gomes, em 24.07.14

Mais uma marca portuguesa de bikinis com modelos de SONHO! :)

 

A Burguesa sugere que este verão deixemos de ser princesas e passemos a ser.. Burguesas! 

 

Para isso basta vestir um dos modelos ( existem todos em S, M e L ) e são bem diferentes! 

 

Queremos muito que possam aceitar a sugestão da marca e por isso temos um para vos oferecer! O modelo e o tamanho escolhem vocês :) Mas podem-se começar a inspirar aqui : 

 

 

 

 

 

Para participar no passatempo basta : 

 

 - Fazer Like no Facebook do blog;

- Fazer Like no Facebook da Burguesa;

- Partilhar o Passatempo no vosso mural de Facebook;

- Preencher o Formulário

É válida uma participação por perfil até dia 1 de Agosto! Boa Sorte ;) 

 

 

Despe a princesa, veste Burguesa! Para +info: burguesa.co@gmail.com

publicado às 12:29

Look Quinta-Feira

por Ana Gomes, em 24.07.14

  

 

 

Há poucos looks que me reflectem assim tão bem.

 

É simples. É só isto! É todo o terreno, muito discreto e SUPER confortável.

 

Uns calçoes - ( Kor@Kor ), uma t-shirt larga ( glüen ), um anel giro ( TOUS ) e umas sandálias todo o terreno ( Birkenstock ).

 

 

 

publicado às 10:42

Bom dia

por Ana Gomes, em 24.07.14


Bom dia!

publicado às 08:15

Da vida saudável - Receitas e Dicas!

por Ana Gomes, em 23.07.14

 

 

De volta a este assunto da "vida saudável" que me é tão querido! 

 

Como partilhei convosco no ultimo post sobre este tema : deixei de me pesar. Estava completamente obcecada com a sacana da balança e isso é um dos piores passos quando queremos investir num estilo de vida assim. E isto é verdade quer o nosso peso sejam 100 kg ou 40kg. Pensar nisso 24/7 é doentio e não ajuda muito. 

 

Felizmente as pessoas que me são mais próximas notam diferenças. Isso é motivador! 

 

De resto há toda uma organização que começa no supermercado e nunca termina. Quem me segue noinstagram / instagram_fitlife e no facebook acaba por perceber que existem vários eventos e idas a restaurantes. E sim... é possível manter um equilíbrio entre tudo isto. O truque é que as refeições não variem muito daquelas que fazemos em casa. 

 

 

 

 

 

Um exemplo de lanche em casa : 1 iogurte soja + uma colher de sopa de mix de sementes ( onde há de abóbora, chia, girassol e linhaça ) meio pêssego e meia maçã aos pedaços. 

 

 

 

Este creme da CLARINS é óptimo para quem sente sempre as pernas inchadas. É fresquíssimo e por isso alivia. 

Eu sofro bastante com o calor e continuo a fazer os tratamentos na BodyConcept. Vou duas vezes por semana e faço cavitação e pressoterapia. Penso que isto também tem contribuido MUITO para me sentir menos "inflamada" . 

 

 

 

 

Apresentaram-me recentemente este suplemento alimentar - Turbo Slim da Forté Pharma - que ganhou a votação de Produto do Ano para a perda de peso. Não é novo no mercado e pelos vistos tem tido uma óptima performance. Na prática são dois comprimidos ( um antes do pequeno-almoço e outro antes de jantar ) que para além de ajudarem na combustão e eliminação de gorduras também controla o apetite por doces. 

 

 

Na foto da direita podem encontrar um almoço "normal" :

Creme de Courgette ( só tem courgettes, alho, cebola, água e uma pitada de sal ) com 1 colher de sopa de mix de sementes. 

E uma salada : Mix de alfaces, pepino, courgette, tomate cherry, queijo feta, cogumelos temperados com óregãos :) 

 

 

 

Quando tenho de sair cedo e não tenho tempo para tomar o pequeno almoço em casa levo-o dentro de um copo com palhinha! ;) 

Lá dentro está o mesmo liquido da primeira imagem e a receita é a seguinte : 

 

1 copo de água;

Uma maçã;

1 colher de sopa de sementes de cânhamo;

1 colher de sopa de Chia Up da ISWARI;

1/2 colher de sopa rasa de canela

 

Misturo tudo na Cookii ou com a varinha mágica e já está! 

 

Pego sempre em 4 metades de noz e 1 castanha do pará que vou mordiscando! 

 

 

 

O exemplo de um almoço na praia! Dispensei o alcool para o brinde e optei por uma Pedras com sabor a Limão e uma super salada ( sem mayonese!!) de salmão fumado. 

 

 

 Hoje trouxe para casa o livro da Samanta McMurray autora do blog Eat Love onde podemos encontrar várias sugestões de sumos e snacks ! As fotografias do livro são maravilhosas e as receitas têm ingredientes e dicas mesmo boas ! 

publicado às 18:28

Loja Online - CUZ

por Ana Gomes, em 23.07.14

Uma das GRANDES peças desta estação foi sem dúvida o Kimono! 

 

Recentemente apresentaram-me esta loja online - CUZ - e não só adorei o nome ( é como eu a minha prima nos tratamos e as responsáveis do projecto também são primas ) como delirei com algumas das peças. A ideia é crescer para outras peças mas para já o destaque vai mesmo para os Kimonos e para os calções de ganga com detalhes feitos à mão ( infelizmente só há tamanhos pequenos... :( ) 

 

Eu sei que há centenas de milhares de negócios online. Muitos deles com bastante bom gosto. Mas nesta coisa da moda e dos acessórios, mais do que espaços de revenda, o que eu gosto MESMO de partilhar aqui são pedaços de talento de pessoas que fazem as coisas de raiz. 

 

O que acham da CUZ?! 

 

 

 

 

 

 

 

publicado às 18:09

Look C&A - Quarta-Feira

por Ana Gomes, em 23.07.14

 

 

Um look C&A onde o grande destaque é sem duvida a mala das franjas! 

 

 

 

 

 

publicado às 10:10

Bom Dia!

por Ana Gomes, em 23.07.14

 

 

Bom Dia! 

publicado às 08:11

Lojas Online - Cotton Avenue

por Ana Gomes, em 22.07.14

Ando cada vez mais desperta para as lojas online. 

Não que andar na rua não me agrade - pelo contrário! Mas como trabalho sempre no computador até tarde - e muitas horas - gosto de me ir distraindo com pesquisas diferentes e procurar coisas que sinto e de que me lembre no momento. É como estar num centro comercial GIGANTE onde existem todas as lojas possíveis. 

 

A semana passada apresentaram-me a Cotton Avenue e eu achei que merecia aqui um destaque. Porque é um projecto novo, ainda pequenino e vende... coisas para a casa! Voltemos ao tema do "viver sozinho" e encontram vários conjuntos de toalhas individuais! :) E soluções para mesas de refeição giras giras e... para mesas individuais! 

 

Também há quantidades familiares claro, que ninguém deve ficar de fora! Mas há estilos muito diversos e em quantidades ajustáveis. Os preços são simpáticos a quantidade é que - ainda - não é muita já que o site está em crescimento. 

 

As entregas são SUPER rápidas - encomendei este lençol de banho e chegou dois dias depois! 

 

 

 

Se quiserem espreitar a Cotton Avenue é seguir os links : www.cotton-avenue.pt //  https://www.facebook.com/CottonAvenue

 

 

 

publicado às 16:55

Sisley A/W 2014 - Campanha

por Ana Gomes, em 22.07.14

 

 

 

 

 

 

 

 

Gosto da campanha da Sisley. Muito destas fotos de cima. Um bocadinho menos destas de baixo. 

Adoro aquele vestido vermelho e sim... até aprovo estas meias nestes sapatos. 

 

publicado às 14:57

Look Terça :)

por Ana Gomes, em 22.07.14

 

 

 

 

 

 

 

Calções - SISLEY

Carteira - Caroline Herrera

Camisola - Benetton

Relógio - Emporio Armani 

Sandálias - Zilian

publicado às 10:37


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